健康城镇

健康体重

2024 年 4 月，我们迎来了全国第 36 个"爱国卫生月"，为了提高全民卫生意识和健康素养，改善生活环境，预防和控制疾病传播，促进社会和谐稳定。能源工程学院于 2024 年 4 月 27 日开展了以"健康城镇，健康体重"为主题的爱国卫生宣传活动。为确保活动顺利进行，学院特召集了 10 名志愿者。

        志愿者们首先来到和谐小区正门，看到一旁的大爷们正在聊天、乘凉。他们手持宣传单，与大爷们进行亲切交流，科普那些看似微不足道却实则危害健康的生活习惯。例如，陈大爷常感腰疼，志愿者们耐心解释驼背、翘二郎腿等不良习惯可能间接导致的伤害；对于心脏欠佳的张大爷，志愿者则建议他适量运动，避免久坐。

        随后，志愿者们走进和谐小区，发现环卫工人们辛勤清扫街道时，都受到咳嗽的困扰。他们主动上前帮忙，并分享了一些缓解咳嗽的小妙招，如工作时佩戴口罩、减少腌制品的摄入、垫高枕头可以减少夜间咳嗽等。

      正值放学时分，中小学生陆续回家。志愿者们抓住时机，向孩子们讲述了爱国卫生月的由来和日常卫生知识，如勤洗手、讲卫生、防四害；还提醒他们注意保持正确的坐姿，合理使用电子产品以预防近视；同时，强调交通安全，提醒他们注意红绿灯和道路车辆。

      在爱国卫生月期间，让我们携手共进，以实际行动践行“健康城镇，健康体重”的主题。让我们的校园更加美丽，让我们的城镇更加宜居，让我们的生活更加美好，让我们一起行动起来，为了健康，为了未来！让健康成为我们生活的底色，让我们在健康的道路上不断前行，共同创造一个更加美好的明天！